Rüyalarınızı Yorumlayın

olcay13 · 05-24-2011, 01:46 PM

Kendi rüyalarınızı yorumlayabilmek için yapmanız gerekenler
Yorumlanmamış bir rüya okunmamış bir mektuba benzer." Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçirmekteyiz. Bu da 60 senelik bir ömrün 20 senesi demektir

ve bu 20 yılında yaklaşık 6 yılı rüya görerek geçer

hayatımızın 6 yılını kaplayan bir olguyu gözardı edemeyiz.
Bazı soyut kavramların açıklamaları bilimsel bir zemine oturtularak ifade edilebildiği halde

rüya kavramını bu şekilde açıklamak pek mümkün görünmüyor. Ancak bunu bilimsel verilerle değil de

dinsel yönden açıklanabildiği de bir başka gerçektir. Bu açıklamaya göre ruh bedenden ayrıldığı zaman

yaşanan olayların tümüne rüya diyebiliriz.
Rüyalarda yaşananlar inanılmayacak kadar hızlı gelişir. Bir kaç dakikalık rüya esnasında bile çok uzun sürdüğünü sandığımız garip

şaşırtıcı ve çok değişik olaylar birbirlerini izlerler. Bu nedenle rüyada zaman kavramı oluşmaz. Ancak zaman kavramını biz uyandıktan sonra beynimizin öğretileri ve alışkanlıkları doğrultusunda saptadığımız bir anlar toplamıdır sadece.
Eski çağlardan beri insanları ilgilendiren rüyalara ilkel toplumlar da çok önem verilmiştir. Rüyaların

korkulan tanrılar tarafından verilen armağan veya cezalar olabileceğine inanılmıştır. Daha sonra kahinler rüyaları açıklamaya

yorumlamaya başlamışlardır. İlk rüya yorumcularının ne zaman ortaya çıktıkları da belli değildir. Ancak Babil�in kahinlerinin büyük ün yaptıkları bilinmektedir. Kaldeliler

Astrolojinin yanı sıra rüya yorumlarında da başarı kazanmışlardır. Zamanla belirli rüyaların anlamları da kesinleşmiştir. Eski Mısırlılar

eski Yunanlılar ve Araplar rüya yorumlarıyla ilgili kitaplar yazmışlardır.
Şimdi bütün dini ve ilmi yöntem ve yargıları kullanarak rüyaları anlamaya ve yorumlamaya çalışalım;
Herşeyden önce rüyaları yorumlamak için rüya ve içeriği hakkında mümkün olabildiğince detay bilmek gereklidir. Örneğin rüyanızda sadece AY görmüş olmanız nerdeyse hiç birşey ama HİÇ BİRŞEY ifade etmez. Ayı nerede

ne halde

ne şekilde

ne surette

gökte mi yerde mi

parlak mı soluk mu

dolunay mı hilal mi

gündüz mü gece mi

yıldızlı havada mı yıldızsız havada mı

bulutlu mu bulutsuz mu

batarken mi doğarken mi

kendinizi mi ayda gördünüz yoksa ayda mı kendinizi gördünüz

tek parça halindemiydi bölünmüş olarak mı

gibi yüzlerce detay rüyanın anlatmak istediği şeyi tamamen değiştirebilir. Bu sebeple rüyalarınızın mümkün olan her detayını bilmeniz rüyanızı yorumlamak için ilk şarttır.
Rüyalarınızı daha önceden kaydetmiş olduğunuzu yada şu anda detayları ile birlikte gayet net hatırlıyor olduğunuz varsayarak; rüyalarınızı parçalarına ayırıp analiz etmeye çalışalım.
Hiçbir Olasılığı gözardı etmeyin

iyi bir rüya yorumcusu olmanın temel ilkesi hiçbir olasılığı gözardı etmemektir.
1. Rüyanızda gördüğünüz karakterleri tanımlamaya çalışın. Bu insanların kim olduklarını ve sizin için ne ifade ettiklerini sorun kendi kendinize. Çoğu zaman rüyanızdaki insanlar sizin yönlerinizi temsil etmektedir. Rüyanızda annenizi görmeniz sizin kendi annelik duygularınızı temsil ediyor olabilir. Aynı zamanda annenizde gördüğünüz ve kendinizde de olan belli başlı özellikleri

yani anneniz ile ortak olan yönlerinizi de temsil ediyor olabilir.
2. Bu dönemde bu rüyayı neden gördüğünüzü kendi kendinize sorun. Gerçek hayatınızda aşağı yukarı aynı döneme denk gelen olaylardan ve şartlardan çıkarımlar yapın. Tepkilerimizin ve duygularımızın çoğu geçmiş deneyimlerimizle ilgilidir. Umut ve dileklerimiz gelecekle yüz yüze gelmemizi sağlar. Bu nedenle dileklerin ve umutların rüyaları etkilemesi şaşırtıcı değildir.
Ayrıca Uyurken çevrenizde herhangi bir uyaran olup olmadığını araştırın

örneğin siz uyurken televizyonda bir arkadaşınız korku filmi izliyor idiyse

bu sizin rüyanıza etki etmiş olabilir. Rüyalar yorumlanırken uyurken çevremizden gelen uyaranların etkileri de göz önünde bulundurulmalıdır.
3. Rüyalarınızdaki sözcük ve görüntü oyunlarına dikkat edin. Bilinçaltınız betimlemelerinde mizah

mecaz ve argo kullanmayı sever. Örneğin rüyanızda yolda yürüyen birini geçmeye çalıştığınızda bir testi yada sınavı geçmek için kaygılanıyorsunuz demek olabilir

.
Modelleri

döngüleri ve gelişmeleri hatırlayın

eskiden gördüğünüz rüyaları gözden geçirerek ya da hatırlayarak görmüş olduğunuz rüyada önceki rüyalarızda da olan döngü ya da modeller veya bir sürecin devamlılığı söz konusu mu? Yorumunuza bunları da katmalısınız.
4. Sembolik olduğunu düşündüğünüz kelimeleri yuvarlak içine alın. Bu bana ne ifade etmeye çalışıyor olabilir diye kendi kendinize sorun. Yorumlarınızda size rehber olması açısından sitemizdeki rüya tabirleri sözlüğüne bakın

verilen genel anlamlardan faydalanarak kendi deneyim ve duygularınız ile harmanlayıp aynı simgenin sizin için ne ifade ediyor olabileceğini anlamaya çalışın. Bazen rüyaların simgeselliğini araştırmak rüyalarınızı daha açık bir hale getirebilir ve simge üzerindeki düşüncenizi uyarıcı nitelikte olabilir.
5. Rüyanızdaki görüntülere karşılık gelen simgelerin anlamlarını düşünün

önce tüm sahneyi

sonra ayrıntıları değerlendirin. Kendi rüya simge ve imgeleriniz ve onların size ne ifade ettiğini gösteren kendi listesini çıkarmaya başlayın. Eninde sonunda tekrar tekrar gördüğünüz imgeler olduğunu farkedeceksiniz.
Son olarak;
Rüya yorumlamak için her zaman kendi içinize dönün; en iyi yorumcu sizsiniz. Profesyoneller sadece bir fikir edinmenize yardımcı olabilir

sonuçta hangi yorumun sizin için daha geçerli olduğuna yine siz karar verirsiniz.
Kimse sizi sizden iyi tanıyamaz

onun için rüyalarınızı kendiniz yorumlamaya ve anlamaya çalışın

bunu yaparken de zihninizi gereksiz şeylerden arındırıp öylece rüyanızı yorumlamayın çünkü Sıkıntı içindeki biri olasılıkla rüyanın sadece olumsuz anlamlarına odaklanacaktır. Oysa sakin

dengeli bir insan tüm olasılıkları düşünüp daha sağlıklı bir sonuca varabilir.
Unutmayın ki

o anda içinde bulunduğunuz ruh hali rüyanın yorumunu kendinizden gizlemenize neden olabilir ya da anlamanızı kolaylaştırabilir bunun için daha sonra tekrar yorumlamak için yorumlarınızı da rüyanızın altına veya arkasına kaydetmenizde fayda vardır.

05-24-2011, 01:46 PM	#1
Kullanıcı Profili olcay13 Kullanıcı Bilgileri Üyelik tarihi: May 2011 Yaş: 23 Mesajlar: 961 Konular: 961 Teşekkür Grafikleri Thanks: 0 Thanked 0 Times in 0 Posts Puan Grafiği Rep Puanı:10 Rep Gücü:2 RD: Ek Bilgiler	Rüyalarınızı Yorumlayın Kendi rüyalarınızı yorumlayabilmek için yapmanız gerekenler Yorumlanmamış bir rüya okunmamış bir mektuba benzer." Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçirmekteyiz. Bu da 60 senelik bir ömrün 20 senesi demektir ve bu 20 yılında yaklaşık 6 yılı rüya görerek geçer hayatımızın 6 yılını kaplayan bir olguyu gözardı edemeyiz. Bazı soyut kavramların açıklamaları bilimsel bir zemine oturtularak ifade edilebildiği halde rüya kavramını bu şekilde açıklamak pek mümkün görünmüyor. Ancak bunu bilimsel verilerle değil de dinsel yönden açıklanabildiği de bir başka gerçektir. Bu açıklamaya göre ruh bedenden ayrıldığı zaman yaşanan olayların tümüne rüya diyebiliriz. Rüyalarda yaşananlar inanılmayacak kadar hızlı gelişir. Bir kaç dakikalık rüya esnasında bile çok uzun sürdüğünü sandığımız garip şaşırtıcı ve çok değişik olaylar birbirlerini izlerler. Bu nedenle rüyada zaman kavramı oluşmaz. Ancak zaman kavramını biz uyandıktan sonra beynimizin öğretileri ve alışkanlıkları doğrultusunda saptadığımız bir anlar toplamıdır sadece. Eski çağlardan beri insanları ilgilendiren rüyalara ilkel toplumlar da çok önem verilmiştir. Rüyaların korkulan tanrılar tarafından verilen armağan veya cezalar olabileceğine inanılmıştır. Daha sonra kahinler rüyaları açıklamaya yorumlamaya başlamışlardır. İlk rüya yorumcularının ne zaman ortaya çıktıkları da belli değildir. Ancak Babil�in kahinlerinin büyük ün yaptıkları bilinmektedir. Kaldeliler Astrolojinin yanı sıra rüya yorumlarında da başarı kazanmışlardır. Zamanla belirli rüyaların anlamları da kesinleşmiştir. Eski Mısırlılar eski Yunanlılar ve Araplar rüya yorumlarıyla ilgili kitaplar yazmışlardır. Şimdi bütün dini ve ilmi yöntem ve yargıları kullanarak rüyaları anlamaya ve yorumlamaya çalışalım; Herşeyden önce rüyaları yorumlamak için rüya ve içeriği hakkında mümkün olabildiğince detay bilmek gereklidir. Örneğin rüyanızda sadece AY görmüş olmanız nerdeyse hiç birşey ama HİÇ BİRŞEY ifade etmez. Ayı nerede ne halde ne şekilde ne surette gökte mi yerde mi parlak mı soluk mu dolunay mı hilal mi gündüz mü gece mi yıldızlı havada mı yıldızsız havada mı bulutlu mu bulutsuz mu batarken mi doğarken mi kendinizi mi ayda gördünüz yoksa ayda mı kendinizi gördünüz tek parça halindemiydi bölünmüş olarak mı gibi yüzlerce detay rüyanın anlatmak istediği şeyi tamamen değiştirebilir. Bu sebeple rüyalarınızın mümkün olan her detayını bilmeniz rüyanızı yorumlamak için ilk şarttır. Rüyalarınızı daha önceden kaydetmiş olduğunuzu yada şu anda detayları ile birlikte gayet net hatırlıyor olduğunuz varsayarak; rüyalarınızı parçalarına ayırıp analiz etmeye çalışalım. Hiçbir Olasılığı gözardı etmeyin iyi bir rüya yorumcusu olmanın temel ilkesi hiçbir olasılığı gözardı etmemektir. 1. Rüyanızda gördüğünüz karakterleri tanımlamaya çalışın. Bu insanların kim olduklarını ve sizin için ne ifade ettiklerini sorun kendi kendinize. Çoğu zaman rüyanızdaki insanlar sizin yönlerinizi temsil etmektedir. Rüyanızda annenizi görmeniz sizin kendi annelik duygularınızı temsil ediyor olabilir. Aynı zamanda annenizde gördüğünüz ve kendinizde de olan belli başlı özellikleri yani anneniz ile ortak olan yönlerinizi de temsil ediyor olabilir. 2. Bu dönemde bu rüyayı neden gördüğünüzü kendi kendinize sorun. Gerçek hayatınızda aşağı yukarı aynı döneme denk gelen olaylardan ve şartlardan çıkarımlar yapın. Tepkilerimizin ve duygularımızın çoğu geçmiş deneyimlerimizle ilgilidir. Umut ve dileklerimiz gelecekle yüz yüze gelmemizi sağlar. Bu nedenle dileklerin ve umutların rüyaları etkilemesi şaşırtıcı değildir. Ayrıca Uyurken çevrenizde herhangi bir uyaran olup olmadığını araştırın örneğin siz uyurken televizyonda bir arkadaşınız korku filmi izliyor idiyse bu sizin rüyanıza etki etmiş olabilir. Rüyalar yorumlanırken uyurken çevremizden gelen uyaranların etkileri de göz önünde bulundurulmalıdır. 3. Rüyalarınızdaki sözcük ve görüntü oyunlarına dikkat edin. Bilinçaltınız betimlemelerinde mizah mecaz ve argo kullanmayı sever. Örneğin rüyanızda yolda yürüyen birini geçmeye çalıştığınızda bir testi yada sınavı geçmek için kaygılanıyorsunuz demek olabilir. Modelleri döngüleri ve gelişmeleri hatırlayın eskiden gördüğünüz rüyaları gözden geçirerek ya da hatırlayarak görmüş olduğunuz rüyada önceki rüyalarızda da olan döngü ya da modeller veya bir sürecin devamlılığı söz konusu mu? Yorumunuza bunları da katmalısınız. 4. Sembolik olduğunu düşündüğünüz kelimeleri yuvarlak içine alın. Bu bana ne ifade etmeye çalışıyor olabilir diye kendi kendinize sorun. Yorumlarınızda size rehber olması açısından sitemizdeki rüya tabirleri sözlüğüne bakın verilen genel anlamlardan faydalanarak kendi deneyim ve duygularınız ile harmanlayıp aynı simgenin sizin için ne ifade ediyor olabileceğini anlamaya çalışın. Bazen rüyaların simgeselliğini araştırmak rüyalarınızı daha açık bir hale getirebilir ve simge üzerindeki düşüncenizi uyarıcı nitelikte olabilir. 5. Rüyanızdaki görüntülere karşılık gelen simgelerin anlamlarını düşünün önce tüm sahneyi sonra ayrıntıları değerlendirin. Kendi rüya simge ve imgeleriniz ve onların size ne ifade ettiğini gösteren kendi listesini çıkarmaya başlayın. Eninde sonunda tekrar tekrar gördüğünüz imgeler olduğunu farkedeceksiniz. Son olarak; Rüya yorumlamak için her zaman kendi içinize dönün; en iyi yorumcu sizsiniz. Profesyoneller sadece bir fikir edinmenize yardımcı olabilir sonuçta hangi yorumun sizin için daha geçerli olduğuna yine siz karar verirsiniz. Kimse sizi sizden iyi tanıyamaz onun için rüyalarınızı kendiniz yorumlamaya ve anlamaya çalışın bunu yaparken de zihninizi gereksiz şeylerden arındırıp öylece rüyanızı yorumlamayın çünkü Sıkıntı içindeki biri olasılıkla rüyanın sadece olumsuz anlamlarına odaklanacaktır. Oysa sakin dengeli bir insan tüm olasılıkları düşünüp daha sağlıklı bir sonuca varabilir. Unutmayın ki o anda içinde bulunduğunuz ruh hali rüyanın yorumunu kendinizden gizlemenize neden olabilir ya da anlamanızı kolaylaştırabilir bunun için daha sonra tekrar yorumlamak için yorumlarınızı da rüyanızın altına veya arkasına kaydetmenizde fayda vardır.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç